Er zijn zoveel mensen die graag creatief willen zijn, maar er niet aan toekomen. Ik denk dat dat enerzijds te maken heeft met het stellen van prioriteiten en anderzijds met een onderliggende angst voor je eigen creativiteit. We hebben heel veel beperkende overtuigingen op onze creativiteit zitten. Daarnaast zet creativiteit echt iets in jou in beweging. Ook dat kan spannend zijn. Om uit te zoeken of het echt mogelijk is…

Ik ben beperkende overtuigingen al zo vaak tegen gekomen, dat ik ze niet eens meer kan tellen. Soms kan ik er ook boos om worden: “Waarom kom ik je nou wéér tegen!” Ik heb al zoveel overtuigingen opgeschoond en nog steeds blijven ze langs komen! Waar heb ik dat aan verdient? Het mag toch wel eens ophouden! Ik verlang naar vrijheid, rust, ruimte en niet naar nog zo’n overtuiging, die mij…

We hebben geleerd dat je creativiteit nodig hebt om iets te maken. Maar dat is maar een klein aspect van creativiteit. Als je meer aandacht schenkt aan wat het creatieve proces met jou doet, is het ook een prachtige bron van onbewuste kennis over jou. Waarnemer Als je tijdens het creatieve proces bewust wordt van wat er in jou gaande is, ontdek je een bijzondere wereld. Je ontdekt waar je…

Kleuren mengen is niet iets wat je direct onder de knie hebt. Elke kleur (en elk merk) mengt op haar eigen wijze. Cadmiumrood met citroengeel geeft een ander oranje dan karmijnrood met citroengeel. Nu kan je natuurlijk kleurstudies doen, waarmee ontdekt wat er allemaal mogelijk is. Maar ik kan daar eigenlijk nooit zo het geduld voor opbrengen. Ik laat al schilderend  intuïtief de mengkleuren ontstaan en op wonderlijke wijze slaat…

Leven in overgave is vertrouwen dat je door het leven gedragen wordt en precies hebt wat er nodig is. Hoewel ik regelmatig ervaar dat ik door het leven heen gedragen wordt, zijn er ook vele momenten dat ik weerstand heb, of wantrouwen. Ik denk dat er een tekort is. Bijvoorbeeld een te kort aan klanten, aan begrip, aan geld, aan gezondheid etc. Dat zijn de momenten waarop mijn ego-deel het…

Durf jij tijdens creativiteit altijd je intuïtie te vertrouwen?  Interessante vraag! In eerste instantie zeg ik er makkelijk JA op. Ik geloof dat intuïtie mij ver kan brengen. Ik denk ook dat ik intuïtief meer weet, dan als ik alleen mijn denken vertrouw. Maar toch, durf ik altijd klakkeloos mijn intuïtie te volgen? Nee, zelfs na jaren training, doe ik dat niet. Binnen creativiteit zijn er altijd momenten waarop ik…

Hoe kan je creativiteit ontwikkelen, als je niet creatief bent? Kunnen niet creatieve mensen creativiteit ontwikkelen? In mijn cursus Schilderavontuur krijg ik regelmatig mensen die zeggen: “Ik ben niet creatief.” Soms zeggen ze daarna “Nou ja, elk mens is creatief” Maar dan hoor ik de twijfel, die volhoudt: “alleen ik ben dus niet creatief.” Ik geloof echt dat elk mens creatief is. De gedachte van “ik ben niet creatief” is…

  Tijdens een ZZP-netwerkbijeenkomst in Groningen ontmoette ik Femke. Ze vertelde me dat ze graag foto’s van haarzelf op haar website wilde, maar dat ze camera-angst had. Alleen al het vertellen over de angst, maakte dat ze verkrampte. Maar ik zag een prachtige vrouw en voelde:”Zo’n mooi mens, zonde als ze zich blijft verstoppen!” Spontaan hoorde ik mijzelf zeggen: “Kom bij me langs, want daar is wat aan te doen!”…

  Intuïtief schilderen is een prachtige wijze om jezelf te leren kennen en te ontwikkelen. Je stelt daarin geen  doelen (zoals ik moet assertiever worden), maar je laat in het moment ontvouwen wat aandacht vraagt, zonder dat je hier veel in stuurt, of uitgebreid over moet praten. Het lijkt misschien tegenstrijdig om je te willen ontwikkelen zonder doel, maar juist daardoor kan je innerlijke proces zich vrij bewegen. Juist omdat…