Coaching
- Loop je vast in communicatie, persoonlijke ontwikkeling of in een te maken keuze?
- Heb je een concrete vraag, bijvoorbeeld: hoe los ik deze ruzie op?
- Of een “vage” vraag, zoals : ik wil meer vanuit mezelf leven, maar weet niet hoe? Wie ben ik?
- Ben je op zoek naar een eigen oplossing voor jouw probleem?
Coaching bij Vanuit je Bron is een eigenzinnige en authentieke manier van werken. Ik ga er vanuit dat jij (onbewust) zelf jouw oplossing weet en dat ik je kan helpen die bewust te worden. Jij zult zelf de stappen moeten zetten om te kunnen veranderen. Maar je doet het niet alleen. Ik wil je daarbij steunen.
De hoofdbestanddelen van coaching bestaan uit
- bepalen wat het probleem is.
- goed luisteren naar wat je vertelt.
- horen wat je eigenlijk achter je woorden zegt en dat terug geven. Vaak zijn dit je overtuigingen die je belemmeren en daaronder klinkt je verlangen.
- je behoeften ontdekken, waardoor je begrijpt wat je nodig hebt.
- je mogelijkheden ontdekken om je behoefte te vervullen.
- jij ontdekt je volgende stap en waar nodig stimuleer ik jou.
- vervolgens zet jij je stap, al of niet gevolgd door een nieuwe afspraak.
Dit alles met geduld, humor en vertrouwen in jouw kracht en mogelijkheden.
Effecten coaching
- meer zelfbewustzijn
- oplossen van problemen
- meer eigen verantwoordelijkheid nemen
- bewuster en effectiever omgaan met tegenslag
Eenmalig coachingsconsult
Soms is één gesprek voldoende: bijvoorbeeld:
• ter voorbereiding van een sollicitatie
• inzicht krijgen in een ruzie
• ontdekken wat er zo spannend is aan een telefoongesprek
• inzicht krijgen in je sterke en minder sterke kanten van jouw manier van iets aanpakken
• ervaren hoe jouw tekening iets over jou kan vertellen.
Coachingstrajecten
Soms zijn er meerdere coachingsafspraken nodig, bijvoorbeeld:
• ontdekken hoe je creatiever kunt worden
• meer leven vanuit jezelf
• je losmaken van oude overtuigingen en nieuwe gewoonten ontwikkelen.