Tijdens een ZZP-netwerkbijeenkomst in Groningen ontmoette ik Femke. Ze vertelde me dat ze graag foto’s van haarzelf op haar website wilde, maar dat ze camera-angst had. Alleen al het vertellen over de angst, maakte dat ze verkrampte. Maar ik zag een prachtige vrouw en voelde:”Zo’n mooi mens, zonde als ze zich blijft verstoppen!” Spontaan.. lees meer →

  Intuïtief schilderen is een prachtige wijze om jezelf te leren kennen en te ontwikkelen. Je stelt daarin geen  doelen (zoals ik moet assertiever worden), maar je laat in het moment ontvouwen wat aandacht vraagt, zonder dat je hier veel in stuurt, of uitgebreid over moet praten. Het lijkt misschien tegenstrijdig om je te willen.. lees meer →

Aanbieding: Rond oud en nieuw komen de nieuwe voornemens. Maar verandering gebeurt niet zomaar. Onderzoek ook hoe jij in het algemeen dingen ontwikkelt. Met deze eenvoudige tekenoefening: Zo doe ik dat (geen ervaring nodig!) ontdek jij hoe je met kansen omgaat. Wat zijn je sterke kanten, en waar zijn je valkuilen? Hoe kan je daar.. lees meer →

Nieuwe voornemens Zo aan het einde van het jaar komen vaak de terugblikken en de goede voornemens. Het is een tijd van verandering.  We staan meer stil bij het eindresultaat: dat wat we verandert willen hebben. Gek genoeg nemen we vaak aan dat dit vanzelfsprekend zal gaan, of toch niet zal lukken. We staan te.. lees meer →

  Moeten is toch belangrijk! Heel veel mensen groeien op met t idee dat het belangrijk is om ook dat te doen wat je niet wilt, maar moet. Je moet eten, je moet naar school, je moet werken, je moet naar het kerstdiner…. De andere kant van moeten Natuurlijk wordt er al moetend veel werk.. lees meer →