The Artist’s Way en geïnspireerd leven
The Artist’s Way: meer creativiteit in je leven toelaten
Verlang je naar meer creativiteit in je leven of het meer vanuit jezelf gaan leven; vrijer zijn? The Artist’s Way, een boek van Julia Cameron, laat je vanuit 12 thema’s onderzoeken hoe jij jouw creativiteit kunt stimuleren, welke creatieve blokkades je ervaart en wat je er aan kunt doen.
Geïnspireerd Leven: durven doen
Creativiteit is nauw verbonden met je verlangen en levensinspiratie te leven! Daarom is The Artist’s Way ook een boek om bewuster en vrijer in het leven te gaan staan. Jouw manier van creativiteit beleven, staat symbolisch voor jouw levenshouding. Met het ontdekken welke beperkende gedachten er spelen en hoe je vaste patronen verandert, worden je zowel je creatieve als levensblokkades minder krachtig. Je kiest expliciet om inspiratie weer in je leven toe te laten. Dat is soms spannend, maar het is ook vervullend en zingevend. Deze prachtige methode kan je telkens opnieuw gebruiken,
Belangrijke bezwaren en hoe ik die tackel
Veel mensen beginnen enthousiast, maar het lukt ze niet om de hele cyclus ook echt te doorlopen. Ze zeggen:
“Het boek is te Amerikaans en te veel geschreven vanuit Gods kracht.” Ik had daar zelf ook last van en heb, in eerste instantie voor mezelf, het boek herschreven. Mijn versie krijg je als syllabus bij de cursus.
“Ik raak overweldigd.” Er staan zo veel opdrachten in het boek, dat je makkelijk overweldigd raakt. Vooral als je ook nog in een persoonlijke transformatie terecht komt. Goede grenzen stellen helpt om overweldiging te voorkomen. In coachgesprekken ontdek je wat je overweldigt en wat je er aan kunt doen.
“Het lukt me niet om veranderingen vast te houden.” Gedragsveranderingen hebben tijd nodig en het vallen en opstaan hoort daarbij. Met het inzicht in jouw patroon en de juiste support gaat het wel lukken.
Maatwerk
Omdat iedereen anders is, vind ik maatwerk belangrijk. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je doelen en verwachtingen: waar kijk je naar uit, waar zie je tegenop? Op basis daarvan vertel ik of ik je hierbij kan coachen en hoe ik dat zal doen. Een onderlinge klik vind ik hierbij heel belangrijk. Het traject van The Artist Way is een heel persoonlijk traject, dat sterke emoties kan oproepen. Een veilig kader is hierbij essentieel.
Aan de hand van het boek en/of mijn syllabus onderzoek je, gedurende 26 weken, waar jij blij van wordt en wat je tegenhoudt om dit in je leven te integreren. Je oefent om jouw verlangen meer vorm te geven. Daarvoor twee weken staat er een thema centraal, zijn er opdrachten en een coachingsgesprek van 1 – 1,5 uur. Thuis schrijf je elke dag 30 minuten. Je hoeft hiervoor geen tekstschrijver te zijn. Niemand zal het lezen. Het gaat erom dat je je bewust wordt van wat je allemaal denkt en welke oordelen je hebt. Eén keer per week trakteer je jezelf op iets leuks (alleen met jezelf!), om te wennen aan meer inspiratie in je leven. Indien gewenst zorg ik ook voor extra intuïtieve teken- of schilderopdrachten.
Resultaten
Je verlangen herkennen en erkennen
Blokkades herkennen en ontmantelen
Meer inspiratie en energie
Meer creativiteit in je leven
Nieuwe wegen bewandelen
Nieuwe mogelijkheden benutten
Beter naar jezelf luisteren
Meer plezier maken
Begeleidingsmogelijkheden en kosten
Individueel: € 1365,00 (0% BTW) alle materialen en 13 gesprekken van 1,5 uur.
Met zijn tweeën (echtparen, vrienden e.d. die zichzelf én elkaar willen inspireren): € 950,00 p.p. (0% BTW), alle materialen en 13 gezamenlijke gesprekken 2 uur.
Per groep: de kosten zijn dan afhankelijk van de groepsgrootte en het al of niet huren van een ruimte.
Het boek is handig om te hebben, maar geen noodzaak. Je krijgt van mij ook een syllabus.
Locatie bij 1 – 2 personen: Kamilleweg 33 Groningen of online via Zoom. Voor grotere groepen wordt er een locatie gehuurd.
Wil je informatie aanvragen, of je inschrijven? Vul het contactformulier rechts op de pagina in.
Reacties van deelnemers:
“Ik heb ontdekt dat ik geen geld nodig heb, om iets fijns te doen. Er is zoveel moois in de wereld. Ik geniet nu veel meer.”
“Geïnspireerd leven heeft mij laten zien, dat ik zelf verantwoordelijk ben voor het vervullen van mijn verlangen. Ik kom nu veel meer aan mezelf toe.”
“Hoera, ik durf weer te schilderen!”
“Dit is een gereedschapskist voor het leven!”
“Meestal wil ik niet praten over waarom iets niet lukt, maar nu was er alle ruimte om het te onderzoeken Juist door die veiligheid durfde ik mijn blokkades te erkennen en lukte het om er los van komen. Dat heeft mij heel erg gestimuleerd om dingen te doen waar ik bang voor was. Ik voel me nu veel krachtiger.”