Waarom moet het mooi zijn?
Er is niks mis met niet iets lelijks maken of iets dat mislukt! Je kan heerlijk gespeeld hebben. Je gedachten verzet hebben of even losgekomen zijn van alles wat er moet. Juist uit het niet mooie, kan spontaan iets moois ontstaan! Mooi en niet mooi zijn twee zijden van dezelfde creatieve medaille. Toch richten de meeste mensen zich op iets moois maken en dat heeft grote gevolgen voor jouw creativiteit. Vaak blokkeer je er van!
Onderzoek het thema
Onderzoek waarom je iets moois wilt maken. Wat maakt het belangrijk? Wat bereik je er mee? Als je er echt bij stil staat, ontdek je dat er, vaak onbewust, conclusies aan je verlangen verbonden zijn, zoals:
- ik heb het goed gedaan.
- ik wordt niet afgewezen.
- Ik krijg ik waardering.
- Ik heb ik mijn tijd goed besteed.
- Mijn werk stelt iets voor.
- Ik stel iets voor……
Wat kost het je om iets moois te maken?
Vaak geeft het stress, beperkt het je in je creatieve uitingen. Ga je werken aan, in plaats van te genieten van wat wat je doet. Je denkt meer na. Voelt prestatiedruk.
Waarom het dan toch willen?
Omdat de gedachten over wat er gebeurd als je iets moois maakt of niet iets moois maakt, jou richting mooi sturen. Je moet het doen, anders gebeurt er iets ergs! Iets dat veel meer impact heeft dan het plezier van zo maar creëren.
Kindconclusies
Je redeneringen waarom je iets moois moet maken, ontstaan meestal in je kindertijd. Een bekend voorbeeld zijn de reacties van anderen op jouw creatieve werk. “Wat heb je dat mooi gedaan.” Het is bedoeld als een positief compliment, een stimulans, zonder dat er beseft wordt, dat je tegelijkertijd normeert en bepaalt. Als dit mooi is, kan er iets anders zijn dat niet mooi is.
Dat normeren kan al heel vroeg beginnen. Zo vergeleek mijn driejarige zoon zijn manier van schilderen met die van zijn jongere zusje. Hij zei: “Ikke doe mooi. Zij niet. Zij krast. Zij is een baby.”
Onderzoek jouw gedachtegangen
Wanneer speelt bij jou het verlangen naar mooi op? Bekende momenten zijn:
- Voordat je begint, als voorwaarde om te mogen creëren.
- Tijdens je keuzes over wat je wilt gaan maken
- Op het moment da je twijfelt over de kleur of lijn; wordt het wel mooi?
- Halverwege, als er chaos is ontstaan en je di ziet als een teken dat je werk weer mislukt is. Door het stoppen ontdek je niet dat deze chaos nodig is om uiteindelijk tot een kloppend geheel te komen.
- Helemaal aan het einde, bij de afronding.
- Op het moment dat iemand anders naar je werk kijkt.
Wat voel je op dat moment? Angst, schaamte, benauwdheid, spanning? Mag dat er zijn?
Onderzoek dit eerst. In het volgende blog vertel ik hoe je je overtuigingen over het moet mooi zijn kan loslaten.
Wil je hier hulp bij? Vraag een coachgesprek aan.