Soms staat een oud overlevingsmechanisme je in de weg, waardoor je niet de stappen kunt zetten die je wilt zetten.Ik neem jullie mee in een stukje van mijn weg van de afgelopen tijd. Als voorbeeld hoe dingen kunnen lopen. Mogelijk herken je jezelf, en steunt het je als je door een proces heen gaat. Zoals.. lees meer →

We kennen t allemaal, die innerlijke stem die je vertelt hoe je het zou moeten doen. Beter, sneller, langzamer. Het maakt niet uit hoe, als t maar anders is dan je nu doet. Of anders dan je gedaan had. Want ook over het verleden kan je criticus lang nazeuren. “Gedane zaken nemen geen keer.”, nou.. lees meer →

  Als alles onrustig is, zoek dan het oog van de orkaan Soms zijn er periodes in je leven waarin alles op zijn kop lijkt te staan. Waarop je je afvraagt: kan je je staande houden of zal je jezelf gaan verliezen? Zo’n periode overkwam mij begin dit jaar, met veel ziekte thuis, zelf ziek.. lees meer →

04 nov 2016
november 4, 2016

Welk verhaal vertel jij jezelf?

0 reacties

Je staat er meestal niet bij stil, maar de hele dag vertel je jezelf verhalen. Een verhaal over hoe t was, wie jij bent, wie de ander is en over wat er gaat komen. Het bijzondere is dat we bijna niet kritisch zijn over onze eigen verhalen. We nemen ze voor waar aan en denken.. lees meer →

Als je een probleem hebt, waar je zelf niet uitkomt, ga je meestal met iemand anders praten. Je zou raar opkijken als iemand zegt: “Praat eens met een ezel.” Toch is dat helemaal geen gek idee. Praten met een ezel?! De ezel is een van de AnimalCoaches™ van de creatieve denkmethode Think like a Zebra®. De.. lees meer →

Mooie vraag: “Waar word jij gelukkig van?” Nog een mooiere vraag; “Wil je dat delen?” Stel je eens voor dat iedereen dat waar hij of zij gelukkig van wordt, zomaar zou delen? Wat ontstaat er dan? Een Geluksroute! Geluksroute Marieke van IIssel bedacht in 2012 hoe mooi het zou zijn als mensen in Leiden geluk.. lees meer →

24 dec 2015
december 24, 2015

Mijn spelen is leren

2 reacties

Hieronymus van Alphen schreef in 1787 “Mijn spelen is leren, mijn leren is spelen”. Op de een of andere wijze komen deze zinnen regelmatig bij mij terug. Leren is een serieuze zaak Als kind vond ik het belachelijke zinnen. Hoezo, mijn spelen is leren? Spelen doe je voor je vermaak en leren is een serieuze.. lees meer →

18 mei 2015
mei 18, 2015

Waar ben jij bang voor?

0 reacties

Hoe kan je angst veranderen? Ik vertel je mijn recente ervaring, opdat het jou mag inspireren. Op het #‎SpiritBusinessEvent‬ van Simone Levie en Dolly Heuveling sloot ik mijn ogen en kreeg de vraag: “Waar ben je bang voor?” In plaats van dat ik zag waar ik bang voor was, zag ik het beeld van mijn vierjarige zoon.. lees meer →

Als je mag schilderen, zonder dat het iets hoeft te worden, verandert er dan iets voor jou? Dat is een raar idee! He, schilderen zonder dat je je druk maakt over wat het gaat worden? Nou dat levert vast niks moois op. Lijkt me een slecht idee. Je moet toch weten WAT je gaat schilderen?.. lees meer →

Ik zie het gebeuren tijdens de schilderlessen: vastdenken. Iemand vindt dat hij op een bepaalde manier moet schilderen en vindt dat het niet lukt. Daardoor krijgt hij geen streek meer op papier. Ook bij het onderzoeken van problemen komt vastdenken voor, waardoor je in je probleem vast komt te zitten. Je doorloopt steeds deze;fde stappen,.. lees meer →