Onderzoek elke maand een behoefte, opdat je je bewuster wordt van de waarde van deze behoefte en hoe je deze in jouw leven kunt vervullen. Wissel ervaringen uit ter inspiratie en stimulans.

In mijn vorige blog beschreef ik de Angsthaas met Lef. Dat deel in jezelf dat weet dat hij/zij het anders wil,  het super spannend vindt om te veranderen en toch besluit om er voor te gaan. Dit blog vertelt hoe je van angstig een Angsthaas met Lef wordt: verbind je je eerst met je angst… lees meer →

11 apr 2016
april 11, 2016

Angsthaas met Lef

0 reacties

Soms wil je iets, wat groter voelt dan jij bent. Wat beangstigend is. Wat je schrik aanjaagt. Je weet niet waarom, maar toch wil je het.  De angst vertelt je: “Niet doen!” Er zijn duizenden redenen , of soms twee grote, waarom je het niet moet doen. Stel dat het mislukt. Stel dat ze je.. lees meer →

Met creatief denken kom je op ideeën, die je eerst nog niet had. Maar hoe kan je denken als een zebra? De methode Think like a Zebra® helpt je bij creatief denken. Zij gebruikt Animalcoaches als voorbeelden om een bepaalde denkwijze te illustreren, eigenlijk zijn het tot de verbeelding sprekende ezelsbruggetjes. Wekelijks stellen wij ,.. lees meer →

Hoe stap jij je bed uit? Met focus op wat je wilt, of op de automatische piloot? Dat laatste gaat zo makkelijk: de wekker gaat, kreun, steun en je sleurt jezelf naar dat wat je moet doen. Op de automatische piloot werk je je de dag door, totdat je eindelijk vrij bent. Want dan kan.. lees meer →

25 nov 2015
november 25, 2015

Creatief denken is eenvoudig!

0 reacties

Als ik vertel dat ik workshops en trainingen creatief denken geef, krijg ik vaak de reactie “Oh, maar dan ben jij dus creatief”. Alsof dat iets bijzonders is. In mijn visie is elk mens creatief! Alleen denken veel mensen dat ze dat niet zijn. Hoe komen ze op dat idee? Creatief is pas creatief als…….. lees meer →

10 nov 2015
november 10, 2015

Veranderen is durven loslaten!

0 reacties

We houden allemaal in zekere mate van zekerheid en voorspelbaarheid. Maar we staan er bijna nooit bij stil wat de consequentie daarvan is. Hoe meer je vasthoudt aan zekerheden, des te minder ruimte voor vernieuwing en verandering. Het lijkt een open deur, maar het betekent nog al wat! Want waar liggen jouw zekerheden? Het is.. lees meer →

Op cursus geven veel cursisten aan dat zij het moeilijk vinden om na een week verder te gaan met hun schilderij. Liever starten ze iets nieuws. Nu is het anders Als belangrijkste reden geven ze aan: “Ja, maar dat was de stemming van vorige week. Nu is het anders!” Het misverstand is, dat mensen denken.. lees meer →

21 sep 2015
september 21, 2015

Help, ik ben niet creatief!

0 reacties

Heel veel mensen verlangen naar creativiteit. Maar ze kunnen het niet. Wat te doen? Overtuiging: Ik ben niet creatief Als je de overtuiging hebt dat je niet creatief bent, zal je, zolang je deze overtuiging aanhoudt, ook nooit creatief worden. Want vanuit deze overtuiging zal je altijd naar bewijs van jouw onvermogen zoeken. Hoe mooi,.. lees meer →

  Je materialen staan klaar en dan heb je dat lege vel papier voor je. Wat nu? Je voelt angst of twijfel opkomen, of weerstand. Help! Anderen voelen een juichend, blij gevoel: mogelijkheden, uitdaging, kans, expressie! Meest voorkomende beperkende overtuigingen Wat cursisten mij vaak vertellen zijn de volgende aspecten: – die leegte maakt me bang; straks.. lees meer →

24 aug 2015
augustus 24, 2015

Durf te vertragen!

4 reacties

Van de week was ik bij mijn schoonouders, die in de 90 zijn. Ze wonen nog zelfstandig, maar het is een wankel evenwicht. Ik hielp mijn schoonmoeder met de was ophangen. Normaal 10 minuten werk: was uit de droger, naar het kamertje aan het einde van de gang en ophangen. Maar ma kan maar 1.. lees meer →