12 feb 2015
februari 12, 2015

Waarnemen: welke bril draag jij?

0 reacties

Waarnemen Het lijkt zo logisch: je ziet wat je ziet. Dus dat is waar. Maar welke bril draag jij als je waarneemt? Dat wat ik wil, moet er zijn Gisteren kreeg ik in een meditatie het volgende zwart wit beeld: een donkere  zee, waarbij golven op het strand spoelen en zich terug trekken. Onmiddellijk dacht.. lees meer →

Als je in een veranderingsproces zit, kan je onzeker zijn over je situatie. Je wilt het oude vertrouwde loslaten, maar het nieuwe, het onbekende kan je nog niet pakken. Dat zijn typisch situaties waarin je waarschijnlijk graag advies van anderen wilt. Zodat je je onzekerheid kunt dempen. Maar niet altijd pakt dat naar tevredenheid uit… lees meer →

Creatief denken, of “out of the box” denken.  Flexibel denken. Je hoort er tegenwoordig van alles over. Maar hoe doe je dat ? Hoe kan je een nieuwe denkwijze aanleren? Ik geef je vijf tips met betrekking tot je mindset en vier oefeningen waarmee jij een kopje kunt ontwerpen.  “Maar ik heb geen kopjes nodig.. lees meer →

12 jan 2015
januari 12, 2015

Vallen en opstaan; 30 dagen

0 reacties

Voornemen uitvoeren Je hebt je voornemen en gaat aan de slag. De eerste dagen onwennig, gefocust op het resultaat. Gaat het lukken? Vaak lukt het ook wel een poosje, krijg je vertrouwen en verdwijnt je focus. Maar dan gaat het mis. Je eet toch dat koekje, pakt toch een sigaret of je slaat het sporten.. lees meer →

1 januari, het tijdstip waarop veel mensen nieuwe voornemens hebben. Vol goede moed wordt er deze week aan het voornemen gewerkt. Om vervolgens weer in het oude patroon terug te vallen. Hebben jouw voornemens kans van slagen? Wel als je er bewust aan werkt! Dit jaar zal ik hier regelmatig over bloggen. Onderzoek je voornemens.. lees meer →