Creatief denken helpt als je ziek in bed ligt

Toen ik zo duizelig was, dat ik niets meer kon, omdat elke activiteit me duizeliger maakte, raakte ik eerst in paniek. Maar omdat dat ook niet bevorderlijk werkt, ging ik creatief denken en de diercoaches van Think like a Zebra raadplegen. Het hielp mij om anders naar de situatie te kijken. Diercoaches aan mijn bed Ik trok de Beer, die zei: “Als de winter komt leg ik al mijn activiteiten stil…

Stil staan bij wat er gebeurt, neem jij daar de tijd voor?

In mijn vorige blog schreef ik over je staande houden in turbulente tijden. Dit blog gaat over de periode daarna en de belangrijke lessen die ik nu leer. Werkelijk stilstaan bij wat er gebeurt. Weer als vanouds Nadat mijn vader en schoonvader waren overleden en we de belangrijkste zaken hadden geregeld, brachten we mijn zoon naar Schiphol voor zijn eerste grote reis alleen. Toen hij eenmaal veilig was aangekomen, kon…

Jouw irritante eigenschap omvormen tot kracht

Iedereen kent dat wel, zo’n irritante eigenschap waarvan je denkt: “Waarom heb ik dat?” of “Waarom doe ik dat?” Je denkt dat t leven een stuk makkelijker zou verlopen zonder die eigenschap. Toch verander je niet. Dat vraagt om nader onderzoek! Hieronder neem ik mezelf als voorbeeld, maar ik nodig je uit om stapsgewijs ook jouw ergerlijke eigenschap(pen) te onderzoeken. Wat is jouw irritante eigenschap? Ik kan behoorlijk chaotisch zijn….

Volg je gevoel; geïnspireerd leven

Er was eens een vrouw die fluisterend zei: “Ik wil het zo graag op mijn manier doen.” Ze fluisterde het in de diepte van de leegte en de echo bulderde terug: “Op mijn manier! Op mijn manier!” Ze schrok, keek angstig om zich heen: wie had haar verlangen gehoord? Gelukkig niemand ! Er was niemand te zien. Toch had iemand haar verlangen gehoord: zijzelf. Zij kon het niet meer ontkennen….

Tips om uw brainstorm effectief te maken

  Herkent u dat: er wordt een brainstorm aangekondigd en iedereen begint te zuchten. “O nee hè, een brainstorm.” Wat is er mis? Er is geen vertrouwen dat de brainstorm iets oplevert, omdat eerdere brainstormsessies niet werkten. Men ervaart het als tijdverspilling. Zonde, omdat een goede brainstorm juist inspirerend werkt, energie geeft ideeën oplevert. Daarom hier een overzicht van acht vaak gemaakte fouten en hoe u die kunt voorkomen. 1….

Wat kan jij leren van een appelboom? Doe de appelboom meditatie

De natuur als spiegel Iemand vroeg mij; “Wat in de natuur laat op dit moment jou een spiegel zien?” Net als bij een meditatie, keek ik oordeelloos om me heen en werd mijn aandacht getrokken door een appelboom, zwaar beladen met appels. De takken bogen diep door. Zwaar beladen Ik zei: “Die boom! De takken lijken wel te kreunen onder t gewicht, zoals ik zelf kreun onder al mijn taken, verplichtingen…

Liefdevol aanwezig zijn bij de ander, begint bij jezelf.

Sinds kort ontmoet ik regelmatig een honderdjarige vrouw. Ik vind dat heel bijzonder en voel een groot ontzag voor zoveel levenservaring. In haar heldere momenten vertelt ze over vroeger. Of regelt ze van alles te eten voor me. Want goed zorgen voor, is voor haar belangrijk. Maar er zijn ook momenten waarop ze niet te bereiken is. Waarop zij dingen ziet die ik niet zie. Soms mooie dingen, soms angstige…

Mogen gevoel en verstand verschillen van mening?

Gevoel en verstand Tijdens het schilderen van deze uil, wilde ik graag een mond schilderen. “Ach nee toch”, zei mijn hoofd, “Een mond, dat is kinderachtig. Een krachtige snavel. Dat moet erin! ” Ik voelde direct een soort schaamte, een schuldgevoel. Wil ik zo kinderachtig zijn? Hoe zou een snavel zijn? Maar als ik me de snavel van mijn denken voorstelde, voelde ik geen verbinding meer met het schilderij en…

Laat een ezel jou op ideeën brengen!

Als je een probleem hebt, waar je zelf niet uitkomt, ga je meestal met iemand anders praten. Je zou raar opkijken als iemand zegt: “Praat eens met een ezel.” Toch is dat helemaal geen gek idee. Praten met een ezel?! De ezel is een van de AnimalCoaches™ van de creatieve denkmethode Think like a Zebra®. De ezel vertelt: “Ik heb het imago van een domkop. En dat houd ik ook graag…

Verminder je angst door je Angsthaas in beweging te zetten

In mijn vorige blog beschreef ik de Angsthaas met Lef. Dat deel in jezelf dat weet dat hij/zij het anders wil,  het super spannend vindt om te veranderen en toch besluit om er voor te gaan. Dit blog vertelt hoe je van angstig een Angsthaas met Lef wordt: verbind je je eerst met je angst. Angst staat naast dromen Zolang je droomt over veranderen gaat alles prima. Je kunt heel…