Op cursus geven veel cursisten aan dat zij het moeilijk vinden om na een week verder te gaan met hun schilderij. Liever starten ze iets nieuws. Nu is het anders Als belangrijkste reden geven ze aan: “Ja, maar dat was de stemming van vorige week. Nu is het anders!” Het misverstand is, dat mensen denken dat zij terug moeten naar hoe zij zich vorige week voelden. Alsof je terug in…

Heel veel mensen verlangen naar creativiteit. Maar ze kunnen het niet. Wat te doen? Overtuiging: Ik ben niet creatief Als je de overtuiging hebt dat je niet creatief bent, zal je, zolang je deze overtuiging aanhoudt, ook nooit creatief worden. Want vanuit deze overtuiging zal je altijd naar bewijs van jouw onvermogen zoeken. Hoe mooi, bijzonder of nauwkeurig je ook iets maakt, er is altijd wel een minpuntje op te…

  Je materialen staan klaar en dan heb je dat lege vel papier voor je. Wat nu? Je voelt angst of twijfel opkomen, of weerstand. Help! Anderen voelen een juichend, blij gevoel: mogelijkheden, uitdaging, kans, expressie! Meest voorkomende beperkende overtuigingen Wat cursisten mij vaak vertellen zijn de volgende aspecten: – die leegte maakt me bang; straks verpest ik het nog! – die leegte is zo ruim, waar moet ik beginnen? –…

Van de week was ik bij mijn schoonouders, die in de 90 zijn. Ze wonen nog zelfstandig, maar het is een wankel evenwicht. Ik hielp mijn schoonmoeder met de was ophangen. Normaal 10 minuten werk: was uit de droger, naar het kamertje aan het einde van de gang en ophangen. Maar ma kan maar 1 stuk wasgoed per keer dragen en ze schuifelt voetje voor voetje, in wankel evenwicht door…

Verlang je ook naar creativiteit, maar doe je het niet. Grote kans dat één of meer redenen bij deze top vijf staat. Gelukkig maar, want dan kan je er iets aan doen! Na dit blog, kan jij creatief aan de slag! En zo niet, vertel mij jouw beperking en ik help je op weg. Top 5 redenen om je creativiteit niet te benutten 1. Ik ben niet creatief Dat dacht…

Laatst gebeurde er iets bijzonders. Ik gaf les in de cursus Schilderavontuur en deed zelf ook mee. Bij Schilderavontuur schilder je spontaan dat wat bij je opkomt. Omdat ik graag groot wilde schilderen, plakte ik twee vellen papier aan elkaar. Ze bedekten de hele tafel en ik realiseerde me dat ik geen grote plek had waar ik ze na de les kon drogen. “Nou dan moet je opschieten, wil je…

Maak jij ze ook wel: tekeningetjes tijdens een telefoongesprek of tijdens de vergadering? Zo maar wat krabbelen, zonder er bij na te denken. Ze worden droedels genoemd en zijn prima oefeningetjes om intuïtief te werken. Nou dat stelt niks voor…. Meestal is het heerlijk om te doen, zo’n droedel maken. Alleen als je er na afloop naar kijkt en er over nadenkt, is dat bij een grote groep mensen vaak…

Als kind zat ik iets te naaien en ik kwam er niet uit. Mijn handen begonnen te plakken en ik werd zenuwachtig. Na nog een tijdje prutsen moest ik het opgeven. “Mam, kan je helpen?” vroeg ik. Dat deed ik eigenlijk liever niet want hulp vragen, was ongeveer hetzelfde als tonen dat je het niet zelf kan. En dat voelde niet goed. Pas veel later begreep ik dat ik niet…

Respect: pff we stoeien wat af met deze behoefte. Veel mensen verwarren respect met gelijk hebben/krijgen. “Jij moet mij respecteren!” roepen ze als eis, zonder zich af te vragen of afgedwongen respect wel respect kan zijn. Of respect hetzelfde is als het met elkaar eens zijn. Eigenlijk is dat ook niet zo gek, want als je in van Dale kijkt heeft respect zowel betrekking op eerbied, als op hoogachting of…

Gezien worden “Ik voel me niet gezien” In het ene boek over geweldloze communicatie is gezien worden een behoefte. In het andere boek een gedachte en interpretatie van een situatie. En in het derde boek staat ze als quasie-gevoel: een gedacht over hoe ik me voel. Daardoor is het boeiend om eens die mogelijkheden te kijken. Gevoelens Ik voel me niet gezien. Doordat je het woord voelen gebruikt, lijkt het…